ТРЕНИРОВКА
ИНТИМНЫХ МЫШЦ
Вебинар для женщин, которые заботятся о своем здоровье, сексуальности и своих отношениях с партнером.
Вебинар в записи
Этот вебинар для вас, если вы:
  • Столкнулись с проблемами женского здоровья (недержание, опущение внутренних органов)
  • Хотите физиологически подготовиться к родам \восстановиться после родов
  • Хотите убрать синдром «пукающего» влагалища
  • Хотите решить проблемы с сухостью во время секса
  • Мечтаете сузить влагалище
  • Хотите улучшить качество сексуальной жизни и начать доставлять мужчине удовольствие
Темы вебинара
  1. Зачем женщине нужно тренировать интимные мышцы.
  2. Как устроены мышцы тазового дна. Основы анатомии
  3. Мифы и заблуждения насчет тренировки
  4. «Пукающее» влагалище, широкое влагалище и мышцы как кисель — приговор?
  5. Как тренировка интимных мышц помогает в возбуждении
  6. Взаимосвязь интимных мышц и оргазма
  7. Системы тренировки интимных мышц. Какая подойдет именно тебе
  8. Нужны ли шарики\ тренажеры для тренировки и как подобрать под себя при необходимости
  9. Что важно вначале тренировки, с чего стоит начать
  10. Ошибки при тренировке
Что вы получите?
Методику тренировки интимных мышц
Научитесь самостоятельно и правильно выполнять упражнения
Укрепите мышцы

Уменьшите вагинальный объем
Разовьете чувствительность в сексе
Профилактика и решение многих проблем по гинекологии
Победите сухость и дискомфорт во влагалище во время секса
Об авторе вебинара
ОКСАНА АЛЕКСАНДРОВА
Я практикующий психолог-сексолог, секс-коуч, НЛП-практик, автор и ведущая многих женских тренинговых программ и телесных практик.

Все, что я здесь пишу, основано на тысячах часов проведенных консультаций и тренингов с моими клиентками. Я работаю офлайн в Москве, вживую общаюсь с женщинами.
15 000

счастливых женщин и девушек
11 лет

помогаю наладить личную и sексуальную жизнь, осознать и развить свою sексуальность
2 700

проведенных мероприятий
Остались вопросы?
Made on
Tilda